Personal training

1:1 begeleiding

Op zoek naar personal training in Haarlem en omgeving? Bij Rewoman bieden we persoonlijke 1:1 begeleiding die aansluit bij jouw doelen en behoeften.

We luisteren naar wat jij belangrijk vindt en ontwikkelen een programma dat veilig en effectief jouw kracht opbouwt. Of je nu werkt aan herstel, meer energie wilt of pijnvrij wilt bewegen, met onze ondersteuning voel je je sterker en zelfverzekerder.

Samen zetten we stappen naar een krachtig, gezond en gebalanceerd leven.

1:1 begeleiding

Dit kun je verwachten:

Uitgebreide (gratis) intake: Tijdens de intake bespreken we jouw doelen, je huidige situatie, trainingsverleden en eventuele blessures of andere lichamelijke klachten. De intake vindt plaats in de gym.
1-op-1 training: Geniet van personal training in een mooie boutique gym midden in het centrum van Haarlem, waar je je meteen thuis voelt.
Training op maat: We bieden persoonlijke begeleiding met een programma dat afgestemd is op jouw doelen, fitnessniveau en fysieke behoeften. We houden rekening met pijntjes, blessures en zorgen voor een veilige en effectieve opbouw.

Fun: Bij Rewoman maken we kracht opbouwen leuk! Je traint in een ontspannen, gezellige sfeer waarin je je comfortabel voelt bij onze spontane trainers, terwijl je met plezier groeit in kracht en zelfvertrouwen.
Motivatie: Rewoman is jouw stok achter de deur en grootste cheerleader op weg naar een gezondere levensstijl. Wij zorgen dat je gemotiveerd blijft!
Veilig trainen: Je traint onder begeleiding van een EREPS gecertificeerde personal trainer, zodat je met een gerust hart kunt trainen.

1:1 Begeleiding - Jouw weg naar kracht en zelfverzekerdheid

1:1 begeleiding – jouw weg naar kracht en succes

Bij Rewoman begrijpen we dat jij uniek bent en behoefte hebt aan een aanpak die aansluit bij jouw leven en doelen.

Daarom luisteren we naar jouw wensen, houden we rekening met je fitnessniveau, eventuele pijntjes of blessures, en zorgen we voor een programma dat jou veilig en effectief sterker maakt.

Samen werken we aan een krachtiger lichaam en een sterkere mindset, zodat jij je fit, gezond en zelfverzekerd voelt.

Lieve woorden

“Ik zocht een manier om sterker en fitter te worden waarbij er voldoende begeleiding/kennis en aandacht was voor mijn
bekkenklachten die ik na mijn zwangerschap had overgehouden. Door het wekelijks trainen bij Saskia ben ik sterker en fitter
geworden zonder dat trainen als een opgave voelt. Trainen bij Saskia is leuk! Saskia past de trainingen goed aan aan hoe ik me voel/
waar ik behoefte aan heb en elke training is weer anders. Ik zou Saskia zeker aanraden! Saskia is een fijne trainster met veel kennis. Elke training is weer anders, dat werkt voor mij en het verveelt zo nooit.” – Karen